Retrouvez le sourire dans votre vie quotidienne !
Une situation vous stresse et vous empêche d'être serein(e) dans votre vie quotidienne ?
VIVEZ LA VIE QUI VOUS RESSEMBLE !
Il ne s’agit pas de psychologie ou d’hypnose : je vous propose d’expérimenter une nouvelle approche de vous-même et de prendre conscience de votre capacité à agir en fonction de vos besoins – par vous-même et pour vous-même.
La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle naturelle reconnue par l’OMS : par des mouvements simples, combinés à votre respiration et répétés au fil des séances, vous favorisez votre bien-être.
Thérapie brève : 8 à 10 séances suffisent pour vous permettre d’avoir une nouvelle approche de vos besoins et de vos solutions.
- abaissez votre mental
- relâchez vos tensions physiques
- renforcez vos capacités
- gérez les effets de vos stress
- trouvez vos solutions
- cheminez vers vous-même
Devenez AUTONOME en découvrant une pratique simple que vous pouvez reproduire seul(e) en fonction de vos besoins !
Je vous accompagne dans la résolution de vos problématiques et la gestion de vos stress
PROFESSIONNEL
EMOTIONNEL
FAMILIAL
PARENTAL
SCOLAIRE
"L'avenir est ce que vous faites maintenant" (Gandhi)
- je réponds à vos questions
- nous échangeons sur votre besoin – à vous de partager avec moi les éléments que vous souhaitez
- je vous propose l’accompagnement le plus adapté à votre besoin∗
- je vous présente ma méthode
∗ l’accompagnement sophrologique ne peut pas se substituer à un avis médical et ne peut pas être constitutif d’un diagnostique médical